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Le CBD peut-il soulager les migraines et maux de tête ? 

Le CBD peut-il soulager les migraines et maux de tête ? 

Les migraines et les maux de tête sont des troubles psychiques communs que tout le monde ressent au moins une fois dans sa vie. Les causes sont nombreuses et souvent peu connues à ce jour, ce qui rend difficile quelconque traitement. Cependant, un espoir est né pour les personnes atteintes de ces troubles.

Après avoir expliqué ce que sont les migraines et les traitements actuels, nous verrons ensemble comment le CBD pourrait agir sur ces maux du quotidien

La migraine, qu'est-ce que c'est ? 

Tout d'abord, il est important de bien faire la différence entre la migraine et un simple mal de tête, parfois appelé une céphalée. 

La migraine est une véritable maladie qui est causée par l'apparition répétée et soutenue de céphalées plusieurs fois par mois et parfois accompagnées de nausées et vomissements.

Son origine est diverse et son fonctionnement est bien connu. Selon la source migraineuse, les vaisseaux sanguins, situés dans le tronc cérébral vont se dilater, ce que l'on appelle la vasodilatation puis se rétracter : c’est la vasoconstriction

Il existe deux types principaux de migraines :

  • Les migraines avec aura
  • Les migraines sans aura 

Les migraines avec aura sont très impressionnantes puisqu'elles provoquent une sensation de fourmillement avant, après ou pendant la crise migraineuse. 

Voici quelques caractéristiques typiques de migraines avec aura :

  • Un symptôme d’aura durant plus de cinq minutes 
  • Deux ou plusieurs symptômes d’aura arrivant successivement 
  • Chaque symptôme dure entre 5 et 60 minutes 
  • L’aura est suivie dans les 60 minutes d’une céphalée 

Pour reconnaître une migraine, voici les principales caractéristiques :

  • Topographie unilatérale (symptômes ressentis d’un seul côté de la boîte crânienne)
  • Douleurs pulsatiles
  • Douleurs modérées à sévères
  • Douleurs aggravées par le mouvement. 

Chez la moitié des personnes souffrants de migraines, les crises durent en moyenne six heures, et peuvent dans certains cas durer plus de 24h. 

De nombreuses personnes sont concernées par les migraines, il n'existe pas de profils types. Nous allons voir ceci ensemble.

Qui sont les personnes atteintes de ces crises migraineuses ?

Elle touche 15 % de la population mondiale et les femmes sont plus touchées (20%) que les hommes (10%). Il faut savoir que tout le monde peut être concerné par cette maladie. Cependant, tout le monde n'aura pas le même degré de maladie, puisque différents types de migraines existent, comme celles avec et sans aura, les céphalées de tension et les migraines ophtalmiques. 

Apparaissant généralement lors de la puberté, elle touche, à l'âge adulte, plus de femmes que d'hommes et son pic d'activité est souvent compris entre 30 et 40 ans avant de s'atténuer après. 

Il semblerait également qu'une prédisposition génétique existe et ce, depuis le 19ème siècle. Certains gènes pourraient donc provoquer des crises migraineuses, notamment les gènes associés à l'apport de protéines. C'est donc une maladie héréditaire dans certains cas.

Quels traitements pour les migraines?

Pour traiter les migraines, il existe différents traitements disponibles en libre service ou sur ordonnance en pharmacie. Voici certains de ces traitements :

  • Non Stéroïdien
  • Analgésique
  • Paracétamol
  • Triptan

Les triptans sont des médicaments qui sont également disponibles pour des traitements de fonds afin de prévenir les migraines. Attention, il n'existe pas de traitements pouvant arrêter continuellement les migraines.

Il existe cependant des méthodes naturelles pour lutter contre ces dernières, comme l'acupuncture, qui permet de soulager certaines personnes atteintes de cette maladie.

Le CBD, un allié pour lutter contre les migraines ? 

Face aux crises migraineuses qui peuvent devenir de plus en plus difficiles et présentes, de nombreuses personnes se sont tournées vers le cannabidiol ou CBD.  Cette molécule prometteuse dans le domaine médical pourrait apporter un soulagement et un sensation de relaxation pour ces personnes. 

L'un des nombreux bienfaits potentiels du CBD est son action anti-inflammatoire sur le corps humain. En effet, en agissant sur les récepteurs CB1 du système endocannabinoïde situés dans le système nerveux et dans le cerveau, cette molécule pourrait stopper les messages de douleurs qui se transmettent entre les différents nerfs avant d'atteindre le cerveau.

Cela permettrait de faire disparaître la douleur des crises mais également leur fréquence. Enfin le CBD pourrait également aider à lutter contre les différents facteurs à risque les provoquant.

Les autres effets du CBD sur les crises migraineuses 

Comme il a été dit, le CBD pourrait lutter contre la douleur procurée par les migraines, mais il se pourrait que ce dernier agirait sur les facteurs de risques de ces dernières. Pour cela, il faut d'abord connaître les différents facteurs de risque concernant les migraines : 

  • variations émotionnelles (négatives ou positives) 
  • surmenage, relâchement ou effort physique inhabituellement intense
  • manque ou excès de sommeil 
  • variation hormonale (chute des taux d'œstrogènes en période menstruelle par exemple) 
  • changement climatique (chaleur ou froid, vent violent)
  • exposition sensorielle (lumière ou odeurs fortes)
  • changement lié à l'alimentation (saut de repas, repas lourd, alcool…)

Tous ces facteurs de risques possèdent un élément en commun : un changement d'état. 

Cela peut donc déclencher des récepteurs dans le cerveau et certaines fonctions de celui-ci peuvent ne plus agir correctement. 

Autre vertu potentielle du CBD connu : la lutte contre l'anxiété. Cet état psychique est responsable de l'apparition de certaines migraines, et consommer du CBD pourrait atténuer ces dernières. 

Pour cela, le CBD agirait sur les récepteurs CB1 situés dans le cerveau, tout en agissant sur les muscles et l'état hormonal du cerveau afin de relaxer ce dernier et d'éviter l'apparition du stress. Le mélange hormonal est également impacté et permet le relâchement du cerveau. 

Alors sous quelle forme consommer du CBD pour lutter contre les migraines ? 

Pour lutter contre les migraines, il est possible de consommer du CBD de plusieurs façons. 

La première est l'huile de CBD, que l'on peut consommer en appliquant la méthode sublinguale qui consiste à prendre quelques gouttes sous la langue et attendre quelques secondes avant de l'avaler. Cela permet d'apporter les premiers bienfaits de cette molécule dans un laps de temps assez court. 

Vous pouvez également consommer du CBD avec un vaporisateur et un inhalateur, ce qui permettrait de profiter de tous les arômes et les bienfaits des fleurs de CBD, tout en ayant un effet rapide sur vos douleurs.

Vous pourrez également consommer du CBD dans vos plats quotidiens, afin de vous soulager sur une longue période. 

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