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Sommaire
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    C'est quoi exactement le CBD ?

    CBD : c'est quoi exactement

    Bien que de plus en plus connu, le CBD - abréviation de cannabidiol - est mal connu. Il s'agit d'une molécule et plus précisément d'un cannabinoïde présent en quantité élevée dans le cannabis. Sans danger pour la santé, les produits qui contiennent du CBD - légaux en France dès lors que le taux de THC est inférieur à 0,3% - ne sont pas des drogues !

    Effet relaxant, décontractant, anti stress…

    Au contraire : le CBD aurait de nombreuses propriétés qui contribuent au bien-être de ses adeptes.

    Le CBD est une molécule

    Le CBD (cannabidiol) fait partie des (presque) 10 millions de composés organiques connus.

    Il s'agit avant tout d'une molécule qu'on retrouve dans le chanvre et plus particulièrement dans le plant de cannabis Sativa L, d'où provient son exploitation.

    molecule-cbd-cest-quoi

    En raison de ses bienfaits avérés et potentiels, cette molécule fait actuellement l'objet de nombreuses recherches scientifiques prometteuses.

    CBD : un cannabinoïde unique

    Le cannabidiol fait partie des cannabinoïdes : on en dénombre à ce jour une centaine dans le plant de cannabis (113 exactement). Seuls une douzaine d'entre eux sont présents dans des quantités importantes : c'est le cas du CBD, du CBC, du THC et de leurs variantes.

    En termes de proportions et en tant que cannabinoïde, le CBD arrive en deuxième position dans le cannabis. La molécule est donc présente dans une quantité relativement importante !

    Répartition des cannabinoïdes et CBD

    Les cannabinoïdes les plus connus / présents dans des quantités importantes dans le chanvre sont :

    • CBD (cannabidiol)
    • CBC (cannabichromene)
    • THC (tétrahydrocannabinol)

    Les moins connus / présents dans des quantités moindres sont les suivants :

    • CBN (cannabinol)
    • CBG (cannabigerol)
    • HHC (hexahydrocannabinol)

    Ces cannabinoïdes ont toutefois des propriétés différentes et des effets distincts ! Parmi eux, c'est surtout le CBD qui tire son épingle du jeu en raison de ses bienfaits prometteurs.

    Comment se consomme le CBD ?

    Grâce à la commercialisation des produits dérivés du CBD, ce cannabinoïde peut se consommer sous différentes formes.

     bonbons-cbd-cest-quoi

    Les voici présentées par ordre de biodisponibilité (du plus efficace au moins efficace) :

    • Par inhalation (avec des fleurs de CBD - il est recommandé d'éviter ce mode de consommation et de préférer l'infusion)

    Il existe aussi des cartouches de CBD à mettre dans une cigarette électronique. Attention : la e-cigarette présente des risques potentiels pour l'organisme (voir rapport de l'OMS).

    Quel mode de consommation choisir ?

    Le mode de consommation du cannabidiol le plus commun et le plus prisé est l'huile de CBD. Toutefois, le choix de votre produit et son mode de consommation vont dépendre des bienfaits potentiels que vous recherchez.

    fleurs-cbd

    Niveaux de concentration en CBD

    Les taux de concentration en CBD dépendent du produit dérivé concerné.

    Avec hemēka®, voici les taux de concentration en cannabidiol :

    huile-cbd

    Différence entre CBD et THC

    Comme nous l'avons vu, le CBD et le THC ont le point commun d'être des cannabinoïdes issus du cannabis. Ils se distinguent toutefois.

    À la différence du THC, le CBD :

    • N'est pas psychoactif, c'est-à-dire qu'il ne s'agit pas d'une drogue
    • N'est pas addictif et ne présente pas de risque d'accoutumance
    • Est sans danger pour la santé (en dehors de l'inhalation)
    • Est légal en France (notamment les fleurs de CBD depuis fin 2022)

    Pourquoi consommer du CBD ?

    Le CBD présente des bienfaits avérés (détendre et relaxer) mais aussi et surtout des vertus potentielles.

    relaxer-cbd-cest-quoi

    Quelques exemples :

    • Lutte contre le stress, l'anxiété voire la dépression
    • Effets analgésiques et antioxydants possibles
    • Aide à l'endormissement, à la mémorisation et la concentration
    • Booster la libido
    • Substitut dans le cadre des addictions, notamment au tabac et au cannabis récréatif (avec THC en grande quantité)

    Idées reçues sur le CBD

    Pour conclure, quelques piqûres de rappels :

    • Le CBD n'est pas une drogue
    • Le cannabidiol n'est pas du cannabis
    • Le CBD est légal en France (le taux en THC doit être inférieur à 0,3%)
    • Dès lors qu'il n'est pas inhalé le CBD est sans danger pour la santé
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