En principe, vous avez la possibilité de prendre du CBD au travail car le cannabidiol n’est pas un stupéfiant ! De plus, les produits au cannabidiol - dont les fleurs au CBD - sont désormais 100% légaux en France (jusqu’alors, il subsistait un flou juridique). Pour vous assurer de pouvoir consommer du CBD dans votre entreprise, lisez toutefois le règlement intérieur, consultez idéalement votre manager et faites surtout appel à votre bon sens !
Si l’inhalation des fleurs de CBD est déconseillée (d’autant plus sur votre lieu de travail), les bienfaits de leur infusion sous forme de tisane sont plébiscités par les consommateurs de cannabidiol. Vous pouvez également prendre quelques gouttes d’ huile de CBD à mettre sous la langue ou déguster des bonbons en toute discrétion. Objectif : se relaxer.
Le CBD n’est pas un stupéfiant
Comme le THC, le CBD est un cannabinoïde issu du plant de cannabis Sativa L. La différence, c’est qu’ il ne s’agit pas du tout d’un stupéfiant et qu’il n’a pas d’effet psychotrope . De plus, le cannabidiol ne présente pas de risque d’accoutumance et n’est pas toxique pour la santé.
Conséquence : vous avez a priori la possibilité de consommer de l’huile de CBD, des bonbons au CBD ou encore des infusions au cannabidiol sur votre lieu de travail.
- Tisanes au CBD (Relaxante)
- Huiles de CBD (Broad Spectrum avec 0% de THC)
- Bonbons au CBD (miel, menthe ou saveur naturelle)
Les bienfaits du cannabidiol
En outre, le cannabidiol et ses produits dérivés ont, selon des données scientifiques, des propriétés relaxantes et décontractantes (c’est le Conseil d'État qui le rappelle !). Il s’agit là d’un argument supplémentaire qui se range en faveur de la consommation de CBD sur son lieu de travail. Mais les vertus des produits à base de CBD ne s’arrêtent pas là :
- Effet analgésique dont l’atténuation des douleurs de règles ( endométriose )
- Remédier aux problèmes de peau avec les cosmétiques au CBD
- Aider à arrêter de fumer et accompagnement à la réduction d’autres addictions
Le règlement intérieur de votre entreprise
Avant de jeter votre dévolu sur une tisane Relaxante au CBD pour affronter sereinement le stress quotidien d’une journée de travail, posez-vous la question du règlement intérieur de votre entreprise. Est-il stipulé que la consommation de produits à base de CBD est interdite ? Si oui, il est préférable de s’y confirmer, au risque d’encourir des sanctions !
Le CBD et votre manager
Si votre manager vous surprend à consommer un produit qui comprend du CBD (en raison de l’absence de règles le concernant dans l’entreprise), ce dernier peut vous demander d’arrêter. Dans ce cas et au risque de tomber dans l’insubordination voire d’être licencié pour faute grave, il est préférable de reporter votre consommation d’huile, de bonbons ou de tisanes à plus tard, après votre journée de travail.
Notre conseil : si vous avez de bonnes relations avec votre supérieur(e), vous pouvez envisager d’en discuter avec lui (ou elle). Il est impératif de lui faire comprendre que les produits au CBD sont bien distincts du cannabis au sens récréatif du terme et que l’absence de THC les rendent 100% légaux (pas d’altération sur le psychisme !).
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Le CBD par inhalation
Si vous consommez des fleurs de CBD par inhalation, il est préférable de s’abstenir (notamment et surtout au travail) pour plusieurs raisons :
- L’inhalation présente des risques pour votre santé
- Vous risquez de semer la confusion au sein de votre entourage professionnel
- Votre activité professionnelle ne vous permet peut-être pas d’adopter ce mode de consommation pour des raisons d’hygiène (exemples : aide-soignante, baby-sitter…)
CBD au travail : quelle activité professionnelle ?
Évitez également de consommer des produits à base de CBD si vous occupez une activité professionnelle qui requiert d’être opérationnel dans l'urgence (exemple : pompier). Le CBD ayant un effet relaxant, il est préférable de maintenir en alerte les réponses de votre organisme face au stress afin qu’il soit prêt à mobiliser l’énergie nécessaire si besoin.
Il s’agit d’une question de bon sens !
Le CBD est-il autorisé au travail ?
En principe, oui. Mais bien que le CBD soit de plus en plus connu du grand public, il subsiste une confusion avec le cannabis (“les joints”) quant à ses effets et son usage. Si vous souhaitez consommer des produits au cannabidiol sur votre lieu de travail, nous vous conseillons de faire de la pédagogie auprès de vos collègues (cela est possible pour une entreprise à taille humaine !). Pour rappel :
- Le CBD n’a pas d’effet psychotrope
- Le cannabidiol n’est pas un stupéfiant et se distingue donc du THC
- Les produits à base de CBD sont légaux (depuis fin 2022), et c’est aussi le cas des fleurs de CBD !
- Le CBD ne présente pas de risque d’accoutumance
- Enfin, la molécule n’est pas toxique (sauf si inhalée)
Est-il possible de fumer du CBD en public ?
Là aussi, vous pouvez (en principe) fumer du CBD en public (sous réserve que l’espace soit effectivement fumeur) car le cannabidiol n’est pas un stupéfiant. Mais en pratique et surtout en France, il est préférable de s’abstenir. Plusieurs raisons à cela : les français ne sont pas habitués / l’odeur dégagée peut prêter à confusion les passants / ce comportement peut gêner des familles avec des enfants / les forces de l’ordre peuvent avoir des suspicions sur la légalité de votre produit. En d’autres termes, il est préférable de consommer vos produits à base de CBD lorsque vous êtes confortablement installé dans votre salon, seul(e) ou avec des amis !
Huile de CBD puissante
Au travail, préférez consommer de l'huile de CBD Broad Spectrum (0% de THC) avec un taux de concentration en CBD faible (entre 5% et 10%). Mais une fois rentré chez vous et si vous souhaitez consommer de l'huile de CBD plus puissante, vous pouvez vous procurer de l'huile de CBD Full Spectrum (taux de THC inférieur à 0,3%) et choisir un produit avec un taux de concentration plus élevé, compris entre 15% et 30%.
Comment maximiser l’effet du CBD ?
Il existe plusieurs astuces pour vous permettre de maximiser les effets du CBD.
- Consommez l' huile de CBD avec un sucre à mettre sous la langue
- Choisissez un produit au CBD avec une biodisponibilité forte
- Privilégiez un produit dont le taux de concentration en CBD est élevé
- Sélectionnez un produit Full Spectrum car la présence d'autres cannabinoïdes dans votre produit (comme le THC, même en infime quantité) permettent d'augmenter l' effet d'entourage et donc de maximiser le potentiel du CBD
- Dans vos infusions aux fleurs de CBD ou tisane au chanvre , rappelez-vous d'ajouter un corps gras !