Le cannabidiol (CBD) et le cannabinol (CBN) sont des cannabinoïdes que l'on retrouve dans les plants de cannabis. Leurs effets sur le corps présentent des similitudes mais aussi des différences. Conséquence : ces molécules ne sont pas substituables ! Le CBD serait idéal contre l’anxiété et la relaxation tandis que le CBN aurait des propriétés dans le traitement des douleurs et permettrait de lutter contre l’insomnie.
Pouvoir allier ces cannabinoïdes dans un seul produit comme dans notre huile de CBD est positif, contrairement aux huiles de CBD faites à partir d'isolat (où il n'y a que la molécule de CBD et pas d'autres cannabinoïdes)
CBN et CBD : Quels points communs ?
- Les CBD et le CBN sont des molécules contenues dans les plants de cannabis
- Il s’agit de cannabinoïdes (il en existe une centaine environ) tels que le CBG, THC, CBC...
- Le CBD et le CBN interagissent avec le SEC ou système endocannabinoïde
Différences entre le CBD et le CBN
- 1ère différence : Le CBD comme les fleurs de CBD est davantage consommé pour lutter contre l’anxiété
- 2ème différence : Le CBN aurait des propriétés plus pertinentes que le CBD pour trouver le sommeil
- 3ème différence : Seul le cannabidiol a fait l’objet de recherches scientifiques extensives
- 4ème différence : Le CBN est contenu à des taux de concentration plus faibles que le CBD
- 5ème différence : Le prix au mg du CBN est donc plus élevé que celui du CBD
- 6ème différence : Le THC oxydé peut se transformer en CBN !
Système endocannabinoïde : Quel impact du CBD et du CBN ?
Le SEC ( système endocannabinoïde ) comprend des récepteurs cannabinoïdes et des endocannabinoïdes. Les récepteurs CB1 sont présents dans le système nerveux central et périphérique. Les récepteurs CB2 sont quant à eux localisés dans le système digestif.
Associé au CB1, le THC engendre de l’euphorie tandis que le CBD provoque un sentiment de relaxation. Le CBN se lie également aux récepteurs CB1, mais dans une moindre mesure comparativement au THC. Le CBD et le CBN s’associent également - comme d’autres cannabinoïdes - aux récepteurs CB2, ce qui impacterait le système immunitaire. La question de l’impact des liaisons du CBN en particulier sur notre organisme demeure toutefois en suspens.
CBD vs CBN : Quelles différences en termes d’effets ?
Bienfaits du cannabidiol (CBD)
- Anti-inflammatoire ( voir l'étude publié sur NCBI )
- Analgésique ( voir l'étude publié sur NCBI )
- Lutter contre l'insomnie
- Antioxydant
- Médicament contre certaines formes d’épilepsie (Epidiolex)
- Propriétés contre l’anxiété
- Anti-nausées et anti-vomitif ( voir l'étude publié sur NCBI )
- Efficacité dans le cadre de l’ endométriose
Bienfaits du cannabinol (CBN)
- Anti-inflammatoire
- Antidouleur ( voir l'étude publié sur Journal of Neuroscience )
- Propriétés pour trouver le sommeil ( voir l'étude publié sur NCBI )
- Stimulerait l'appétit ( voir l'étude publié sur NCBI )
- Le taux de THC des plantes est tenu d’être inférieur à 0,3%
- Les graines et les fibres sont les seules parties de la plante qui peuvent être commercialisées
Attention : seules des recherches scientifiques approfondies et validées peuvent permettre d’affirmer que ces cannabinoïdes ont des bienfaits pour l’organisme. Si les études menées sur le CBD sont abondantes, celles concernant le cannabinol restent très restreintes.
CBD, CBN et problèmes de sommeil ?
L’efficacité du THC et du CBD pour lutter contre l’insomnie a fait l’objet d’études scientifiques étendues. Celles concernant l'impact du CBN sur le sommeil ont aussi été la cible de quelques recherches prometteuses. Le CBN aurait donc des propriétés permettant d’aider à trouver le sommeil . Celles-ci seraient toutefois la conséquence de l’effet d’entourage. Il s’agit du renforcement de la potentialité des bienfaits de chacun des composants des plants de cannabis (cannabinoïdes, terpènes) induits par leur synergie .
CBN : mêmes effets secondaires que le CBD
Les cannabinoïdes ont des effets différents en fonction de l'organisme, de la sensibilité et des habitudes de consommation. Parmi les effets secondaires du CBD et du CBN, on retrouve :
- De la somnolence
- Une altération du sommeil (plus marquée pour ce qui concerne le cannabinol)
- Des vertiges
- Maux d’estomac et/ou nausées Des dosages appropriés permettent d’éviter la survenue de tels effets indésirables
À lire également sur ce sujet : Huile de CBD : comment choisir la posologie qui vous convient ?
Peut-on consommer du CBD et du CBN en même temps ?
Oui ! Les produits à base de cannabidiol comme l’huile ou les fleurs de CBD sont le plus souvent soit à spectre complet, soit à spectre large et peuvent contenir dans les deux cas du CBN. La différence réside principalement dans le taux de THC.
- Dans un produit à base de CBD à spectre complet , le produit comprend du THC dans des quantités infime (le plus souvent inférieures à 0,3%)
- Un produit à base de CBD à spectre large comprend quant à lui tous les autres cannabinoïdes comme le CBN moins le THC (0%)
CBN, CBD, THC : Spectre complet vs spectre large ?
Que votre produit soit à spectre complet ou à spectre large, vérifiez ses composants. Vous verrez qu’il peut comprendre d'autres cannabinoïdes comme le CBN mais aussi et dans une concentration infime, du THC . Si vous souhaitez maximiser la potentialité des molécules, vous pouvez ainsi compter sur l’effet d’entourage en choisissant un produit à spectre complet. Le CBN et le CBD pourraient ensemble (et grâce au THC contenu en quantité moindre) permettre d’autant mieux de soulager les douleurs et aider à trouver le sommeil !
La molécule de CBN est plus chère que le cannabidiol
Le CBN est contenu dans les plants de cannabis à des taux inférieurs à ceux du CBD ou du THC. Il est donc plus difficile de l’isoler et de l’ajouter aux produits. Le prix du cannabinol serait ainsi jusqu’à 10 fois plus élevé que celui du CBD .
Le THC qui se transforme en CBN
Dès lors que le THC est oxydé à la suite à une exposition importante à la chaleur et à la lumière, la molécule se transforme en CBN . Cela est à prendre en considération dès lors qu’il s’agit d’appréhender les bienfaits du cannabinol, mais aussi lorsqu’il est nécessaire de faire le choix de votre produit à base de CBD. Des fleurs de CBD qui comprennent du THC en infime quantité peuvent - avec le temps et l’oxydation - avoir comme composant du CBN.
