Le CBD, abréviation du cannabidiol, est un phytocannabinoïde. Il est donc présent naturellement dans la plante de cannabis sous forme de CBDA, soit d’acide cannabidiolique. Il doit ensuite subir l’étape de décarboxylation (chauffe à 154°C pendant 7 minutes) pour être converti en CBD et apporter les vertus qui lui seraient attribuées : anti-inflammatoire, anxiolytique, antidépresseur, antipsychotique, myorelaxant, orexigène, anticonvulsivant, antioxydant, anti asthmatique et efficace contre les troubles du sommeil. Il est aussi le produit de dégradation du CBG, cannabigérol, autre cannabinoïde non psychoactif dit précurseur car utilisé par les enzymes de la plante pour produire du THC et du CBD.
1- PRIVILÉGIEZ UNE PRODUCTION BIO ET FRANÇAISE
L’agriculture de chanvre biologique est à favoriser. En effet, elle est autant bénéfique pour l’environnement en terme de préservation de la qualité des sols, de la biodiversité, de l’air et de l’eau que pour le produit final et donc pour le consommateur. Elle s’engage contre l’utilisation de produits chimiques de synthèses, de pesticides, d’additifs ou encore d’OGM. Il est aussi préférable de cibler les productions françaises. Elles doivent répondre aux normes françaises de l’agriculture biologique de chanvre. De plus, une culture locale permet de limiter les intermédiaires entre le chanvrier et le consommateur et donc d’assurer un prix plus juste et davantage de transparence sur les conditions de production et d’extraction. Il est aussi très fortement conseillé d’éviter les huiles importées de l’étranger, des USA par exemple. Les produits à base de cannabis ne répondent pas aux mêmes normes de transparence et risquent donc souvent d’être mal étiquetés, voire de contenir des traces d’élément nocifs comme des métaux lourds. Ils peuvent aussi présenter un taux réel de THC au dessus de la limite légale en Union Européenne, qui doit être, rappelons-le, strictement inférieur à 0,2%. Vous risqueriez ainsi de voir vos commandes saisies par la douane ou même dans certains cas extrêmes des poursuites judiciaires. A l’inverse, les produits importés peuvent aussi être sous-dosés en CBD par rapport à ce qui est annoncé. Dans ce cas, pas de risque légal mais une efficacité moindre et donc un gaspillage de temps et d’argent.
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2- RENSEIGNEZ-VOUS SUR SON MODE D’EXTRACTION
L’extraction permet, grâce à divers procédés, d’isoler les principes actifs choisis afin d’en obtenir une concentration conséquente et précise dans un produit final type huile, résine ou encore RSO. Cette précision du dosage est particulièrement recherchée en phytothérapie car elle permet d’adapter la posologie en fonction de l’efficacité observée sur les symptômes ciblés par le patient. Lorsque l’on choisit une huile de CBD, ou tout autre produit à base de cannabis d’ailleurs, il est primordial de se renseigner sur son mode d’extraction. Comme détaillé dans un précédent article, il en existe plusieurs : à base d’huile, de solvant (alcool, butane, DHO, propane ou naphta utilisé pour la célèbre huile de Rick Simpson) ou encore au CO2 supercritique. En effet, le type d’extraction peut avoir une influence sur la qualité du produit final. Par exemple, une extraction au solvant aura tendance à engendrer davantage de perte de terpène par rapport aux autres modes. Mais, même les extractions au solvant diffèrent entre elles. En utilisant l’alcool, on s’assure d’une filtration optimale afin qu’il ne reste aucun résidus à la fin du processus, contrairement au DHO (dimethyl ether) ou encore au butane qui est le solvant le plus difficile à filtrer. Les extractions au CO2 supercritique ont un avantage considérable, celui de ne pas laisser de résidus nocifs. Les extractions sans solvant ont donc logiquement un avantage quant à la pureté du produit fini.
De plus, le choix de l’huile végétale de support, c’est à dire l’ingrédient principal dans l’huile de CBD, est à prendre en compte. Il peut s’agir d’huile d’olive, de coco ou même d’huile de chanvre. En fonction de celle-ci, le consommateur pourra profiter de ces bienfaits propres. Dans le cas de l’huile de chanvre (c’est à dire huile de graine de chanvre) riche en protéines, en acides gras essentiels (Omegas 3 et 6), en acides aminés essentiels, en vitamines et minéraux. Ses propriétés seraient nombreuses : source de protéines essentielles, bénéfique pour la peau et le système digestif, amélioration de la qualité du sommeil, réduction du risque de maladies cardiovasculaires, participation à l’équilibre du système endocrinien.
3- CHOISIR LA CONCENTRATION ET LE DOSAGE QUI VOUS CONVIENDRA
Après avoir trouvé des huiles issues d’une production française et biologique, il faut s’intéresser aux différentes concentrations en CBD proposées. Il en existe plusieurs, généralement allant de 2,5% jusqu’à 30%, la concentration la plus répandue étant l'huile de CBD 10% . Cette concentration est indispensable pour connaître le dosage, c’est à dire la quantité de CBD pris à chaque dose, dans le cas de l’huile de CBD, à chaque goutte. Prenons l’exemple d’une huile de 10ml dosée à 5% : elle contient 500mg dans 10ml. Ce qui revient à 50mg par ml. Sachant qu’un millilitre équivaut à 20 gouttes, chaque goutte contient donc 2,5mg de CBD. Une fois que l’on connaît la quantité exacte de CBD dans chaque goutte, il faut déterminer la posologie qui convient le mieux, c’est à dire combien de mg ai-je besoin pour atteindre les effets souhaités. C’est cette partie qui est la plus complexe car chaque individu est unique et possède un système endocannabinoïde tout aussi unique. Ainsi, il n’existe pas de règle de posologie applicable à tous. Il faut donc respecter la recommandation du “start low, go slow”, à savoir, démarrer au dosage minimal puis augmenter progressivement jusqu’à atteindre l’effet escompté. Nous y reviendrons dans un prochain article.
Pour conclure, certains laboratoires permettent d’analyser la qualité de l’huile. Ils sont capables de détecter la présence de résidus de solvant, de toxines de moisissures ou encore de métaux lourds, nocifs pour le consommateur. Il est donc très fortement conseillé de choisir uniquement des huiles dont les certificats d’analyses sont accessibles afin de bénéficier de la plus grande transparence quant à la qualité du produit.
A propos de Saveurs-CBD :
Saveurs-CBD est la référence française de la vente de CBD en ligne et propose différentes gammes de produits à base de CBD : fleurs de CBD, infusions de chanvre et huiles de CBD 100% françaises.
