La réponse est oui : le CBD détend. Ce qui n’était qu’une allégation il y a quelques années a progressivement été prouvé par les recherches scientifiques avant d’être affirmé par des institutions telles que l’OMS (organisation mondiale de la santé) et le Conseil d’État. Mais comment ce cannabinoïde fonctionne-t-il sur l’organisme ? Pourquoi permet-il de se calmer ? Existe-t-il des effets secondaires ? Nous répondons à vos interrogations.
En attendant et pour vous détendre grâce au cannabidiol, nous vous conseillons les fleurs de CBD puissantes hemēka® (avec un taux de concentration compris entre 8 et 11%) dont la production éco-responsable permet de proposer des produits de grande qualité.
Quels produits au CBD pour se détendre ?
Pour bénéficier au maximum du potentiel du cannabidiol, nous vous conseillons les fleurs de CBD puissantes à consommer sous forme d’infusion.
- Les fleurs de CBD Mango Haze (11%)
- Les fleurs de CBD Orange Bud (10%)
- Les fleurs de CBD Harlequin (10%)
Pour préparer votre tisane au CBD, il suffit de porter de l’eau à ébullition, d’émietter vos fleurs de CBD et d’ajouter un corps gras avant de patienter une quinzaine de minutes.
Bien que les effets du CBD soient plus rapides avec ce mode de consommation, nous vous recommandons d’éviter l’inhalation car elle présente des dangers pour votre organisme.
Quel taux de CBD contre l’anxiété ?
Les fleurs de CBD hemēka® ont des taux de concentration en CBD dits naturels, à savoir compris entre 6 et 11%. De tels taux de concentration sont à privilégier pour lutter contre l’anxiété. Au-delà, il s'agirait d’un non sens biologique : les fleurs de CBD avec un taux de concentration hyper élevé présentent des modifications artificielles.
Pour maximiser les effets du CBD, il faut donc choisir des fleurs de CBD puissantes, c’est-à-dire avec un taux de concentration élevé en cannabidiol, tout en préservant la qualité du produit. C’est le cas des fleurs de CBD Indoor, Greenhouse et françaises.
En cas de doute sur la qualité et la traçabilité, vous pouvez vérifier l’origine du produit et privilégier le chanvre européen d’origine biologique et idéalement français. Vous avez également la possibilité de consulter ou de solliciter les résultats d’analyse des laboratoires qui relèvent régulièrement les taux de concentration en CBD et en THC (qui doit être inférieur à 0,3%) des produits à base de CBD et notamment des fleurs de CBD.
L’effet relaxant du CBD : Comment ça marche ?
Le cannabidiol intervient sur les récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde. En agissant sur les récepteurs CB2 situés dans différentes parties de l’organisme, la molécule agit indirectement sur la régulation de la sérotonine (l’hormone du bonheur) et de l’endorphine (l’hormone du plaisir). En outre, le cannabidiol permet un effet relaxant en agissant sur le système nerveux central.
Le trouble de l’anxiété et le cannabidiol
Certaines recherches précliniques (étude de 2015) montrent que le CBD agirait à la manière d’un anxiolytique grâce à son intervention sur les récepteurs CB1Rs and 5-HT1ARs situés dans le cerveau.
La molécule serait efficace dans la réduction des troubles anxieux tels que :
- Le syndrome de stress post traumatique
- Le trouble de l’anxiété généralisé
- Le trouble panique
- Le trouble obsessionnel compulsif
- Le trouble de l’anxiété sociale
Le CBD contre la dépression
Non seulement le cannabidiol est efficace contre le stress, mais il permettrait aussi de combattre la dépression. Et c’est tout particulièrement en agissant sur la sérotonine, le neurotransmetteur qui permet la régulation de l’humeur, qu’il fonctionnerait à la manière de certains traitements thérapeutiques existants.
De plus et comparativement aux antidépresseurs traditionnels :
- Son action serait plus rapide
- Les effets secondaires sont quasi inexistants
- Il n’y a aucun risque d'accoutumance
Le cannabidiol peut-il remplacer les antidépresseurs ?
La réponse est non ! Il n’existe aucune preuve scientifique des effets antidépresseurs du CBD. La molécule agit certes sur l’anxiété qui précède généralement la dépression, mais tout reste à prouver au sujet de l’effet positif du CBD sur cette maladie.
La bonne nouvelle, c’est que les produits à base de CBD peuvent intervenir en prévention, et ce dans la mesure où 70 à 80% des personnes souffrant de troubles anxieux sont susceptibles de développer les symptômes de la dépression (source : Inserm) !
Restons prudents : le cannabidiol ne peut ni se substituer ni intervenir en complément de vos médicaments. Si vous souffrez de dépression, vous devez impérativement consulter un professionnel de santé ! À l’exception des bienfaits de la molécule pour certaines formes de sclérose en plaques (Sativex) et d’épilepsie (Epidyolex), le cannabidiol ne peut pas être considéré comme un médicament.
Le CBD peut-il énerver ?
À la différence du THC (un autre cannabinoïde), le CBD n’a pas de propriétés psychotropes. Sans danger, il ne présente pas non plus de risque d’accoutumance. La molécule a donc un effet inverse à celui de l’énervement : il permet de se détendre et de se relaxer.
Aussi et parmi les effets secondaires du cannabidiol, on ne retrouve pas l’énervement. La molécule est toutefois susceptible d’engendrer de la somnolence chez les consommateurs, parfois des problèmes digestifs ainsi qu’une altération de l’appétit.
Les inconvénients du CBD
Ce qu’il faut retenir, c’est que le CBD a bel et bien des effets relaxants. La molécule aurait de nombreuses autres propriétés considérées comme prometteuses et qui méritent des recherches approfondies de la part des scientifiques.
En attendant, il existe des contre-indications sur sa consommation :
- Ne pas consommer de produits à base de CBD si vous suivez actuellement un traitement, car cela risque d’altérer ses effets
- Ne pas consommer de cannabidiol si vous avez moins de 18 ans (À partir de quel âge peut-on consommer du CBD)
- Il est fortement déconseillé aux femmes enceinte de consommer du CBD
Le récap : les effets relaxants du CBD
La réponse est positive : le cannabidiol présente des effets relaxants. Des produits à base de CBD comme les fleurs de CBD hemēka® sont grandement susceptibles de vous aider à lutter contre le stress et l’anxiété.
Si vous souffrez de l’un des troubles anxieux précités et/ou de dépression, il est recommandé de consulter un médecin ou de demander l’avis d’un professionnel de santé avant de consommer tout produit à base de CBD. Vous pourrez ainsi bénéficier de conseils concernant votre consommation de cannabidiol en fonction de votre profil psychologique / psychiatrique. Si vous le souhaitez, contactez notre pharmacien, Vincent Bordes !
