Le CBD est globalement sûr d’utilisation, l’OMS l’ayant qualifié de “non dangereux pour la santé humaine”. Aucun cas de surdosage mortel de CBD n'a été documenté à ce jour. Toutefois aucun composé, même naturel, n’est 100% inoffensif: chaque effet positif peut s’accompagner de précautions à prendre. Aujourd’hui je vous propose un focus sur les rares cas où le CBD peut représenter un danger.
La sensibilité au CBD
Rappelons le plus important : tout est question de dose. Il est normal qu’une personne de 100kg doive prendre plus de CBD pour en ressentir les effets qu’une personne de 50kg. Mais personne n’est à l'abri d’une hypersensibilité au CBD. Nous conseillons toujours de commencer votre prise d’huile (qui contient les doses les plus fortes de CBD) par la dose active la plus faible possible.
Plus courant que l’hypersensibilité au CBD, changer de marque ou de produit peut modifier les effets ressentis. La qualité des ingrédients (huile de graines de chanvre versus MCT) et le nombre de cannabinoïdes présents (Isolat vs Broad Spectrum vs Full Spectrum) peuvent grandement faire varier les effet des produits au CBD à dose égale.
Si vous souhaitez changer de fournisseur, intéressez-vous aux ingrédients de chaque marque !
Privilégiez toujours les produits naturels et d’origine biologique. Le chanvre est en effet un biofixateur qui capte les et concentre les produits toxiques.
Si cela est une aubaine pour dépolluer les sols, quand le produit est consommé, il faut s’assurer de l'absence de métaux lourds, ce qui fait partie du cahier des charges de l'Agriculture Biologique et de nos produits.
La sensibilité (tout court)
La sensibilité au CBD peut revêtir une autre signification au niveau psychologique. La recherche d’apaisement est une des raisons principales de la consommation de CBD. Cependant, nous ne sommes pas tous égaux face au lâcher prise et à la gestion des émotions. Lors des premiers jours, le CBD peut provoquer la (re)montée d’émotions enfouies, réprimées, cachées, parfois depuis plusieurs mois ou années.
Cela peut s’exprimer par une agitation, des pleurs, cauchemars, ou sensations d’inconfort. Dans l'immense majorité des cas, ces passages sont brefs.
Après une courte phase agréable, les effets positifs du CBD peuvent apparaître. Si ces sensations désagréables persistent ou si vous êtes déjà sous traitement antidépresseur, contactez votre médecin traitant et diminuez vos doses de CBD. L’idéal est de prévenir votre médecin si vous êtes sous traitement avant de consommer du CBD.
La somnolence
Le CBD est conseillé pour ses vertus apaisantes. Le sommeil est facilité, mais une somnolence indésirable peut survenir si le CBD est surdosé. Par ailleurs, si vous êtes déjà affaibli(e) par le stress, des douleurs ou tout simplement une longue journée, le CBD ne va pas améliorer votre état immédiat de fatigue. Il est donc déconseillé d’en consommer de fortes doses avant de conduire. Cette précaution est encore davantage à garder en tête si vous consommez déjà un traitement somnifère.
Le CBD peut augmenter le temps qu’un médicament reste dans l’organisme
C’est un de nos leitmotiv : le CBD est ce qu’on appelle un inhibiteur enzymatique, tout comme le pamplemousse. Cela signifie que les enzymes du foie vont se concentrer en priorité sur l’élimination du CBD avant d’autre molécule. Cela peut ralentir le processus d’élimination de certains médicaments, qui resteront plus longtemps dans votre corps.
Dans la plupart des cas, une marge de sécurité importante existe, et cela ne provoque aucun effet secondaire. Cependant, certains médicaments ont besoin d’être présents en quantité très précise pour être bénéfique et offrir leurs effets thérapeutiques.
Si ces concentrations sont faussées, même de peu, le risque d’effets secondaires augmente fortement. On appelle ces molécules des médicaments à marge thérapeutique étroites. C’est avec ce type de molécules que le CBD va entrer en interaction. Un lien en bas de cet article vous en apprendra plus sur les molécules concernées.
Elles incluent des antidépresseurs (lyrica ou prégabaline), médicaments concernant les troubles de l’humeur et les crises épileptiques (lamotrigine) mais aussi des immunosuppresseurs ainsi que le levothyrox qui sert à équilibrer les problèmes de thyroïde.
Comme le CBD sollicite le foie pour être éliminé, en consommer de grande quantité lorsque cet organe est abîmé est déconseillé. Hépatites et cirrhoses sont difficilement compatibles avec la prise de grandes quantités de CBD.
Être confondu avec le THC
Le CBD souffre encore de la confusion avec son cousin psychotrope. Surtout lors de vos déplacements, gardez l’emballage du produit avec vous (pour les huiles et les fleurs de CBD). Les références Full Spectrum contiennent des traces de THC: si un contrôle routier est positif, demandez un test sanguin !
Les tests salivaires ne sont pas conçus pour indiquer les quantités de THC, seulement sa présence,même sous forme de traces. Une prise de sang prendra certes du temps mais pourrait vous éviter des sanctions le temps que les forces de l’ordre s’adaptent à la consommation des usagers.
Autres idées reçues : le CBD serait toxique pour le cœur. Il n’en est rien, contrairement au THC. Au contraire, l’apaisement provoqué par le CBD aurait tendance à limiter l’hypertension et le rythme cardiaque. Prudence cependant chez les personnes âgées ou sous bétabloquant (régule les battements du cœur). Leur tension peut brutalement baisser, ce qui provoque des chutes. Assurez-vous de vous lever lentement et de rester vigilant dans les situations à risque (levée du lit, escaliers…)
Placer trop d’espoir dans le CBD ?
Si le CBD agit sur de nombreux récepteurs (sérotonine, dopamine, système endocannabinoïde…) de nombreuses études sont encore en cours. De nombreux témoignages confirment les bienfaits du CBD mais il ne faut pas tomber dans l’excès inverse et décrire le chanvre comme le remède à tous les maux.
C’est d’autant plus difficile pour des personnes souffrant depuis de longues années : fibromyalgie, sclérose en plaques, cancers…les maladies chroniques sont éreintantes pour le corps et l’esprit.
Le CBD peut améliorer la qualité de vie de nombreuses personnes mais il ne faut pas oublier qu’il existe de grandes variations de réponse entre les individus: si un proche vante les effets positifs du CBD, assurez-vous qu’il fonctionne de la même manière pour vous. Pour s’en assurer, les conseils de spécialistes et une adaptation à votre situation personnelle mettront toutes les chances de votre côté !
Sources :
Médicaments à marge thérapeutiques étroites : https://www.vidal.fr/actualites/29787-vimpat-et-trileptal-inscrits-sur-la-liste-des-medicaments-a-marge-therapeutique-etroite.html
